Le Feu de la Vie

Eh ... Psssssst

Cette fois mon p'tit chat, je vais laisser Magali se présenter à toi ^^

Ce que je fais le mieux :

Accompagner, partager, transmettre dans le chemin qui fait se relier à"Soi" est ce qui me guide.

Cette approche de la Vie, a contribué à éveiller, libérer et développer mon potentiel

qui fut valorisé lors de nombreuses années d'accompagnement individuels et collectifs,

et appuyé sur de solides formations.

Au fil de ce chemin d'expérience, une étonnante évidence a émergé : nous avons "Tous" cette capacité à devenir "Créateur" et "Acteur" de notre vie.

Ce que je propose :

• Yoga Douceur et Respect de Soi

Pratique adaptée à la situation et aux besoins du moment (stress, épanouissement, angoisses ...)

Permet de s'ancrer, de se respecter, de se réconcilier avec son corps par l'activité musculaire et le rééquilibrage de la posture qui génère une meilleure circulation énergétique.

-> Résultat = Détente, relaxation, retour de la confiance en soi, énergie en hausse.

• Massages Intuitifs Libération Émotionnelle

Merveilleux moyen d'écouter les messages que le corps renvoie.

La localisation des tensions et des contractures, donne des indications sur les blocages à décoder.

-> Résultat = "Lâcher Prise", sentir et identifier l'émotion afin d'être au plus proche de Soi.

• Stage Développement PersonnelPuissance des Chakras, Douceur du Cheval

Les chakras, l'énergie subtile ... nous les ressentons tous.

Souvent, c'est lorsque cette énergie est bloquée dans un chakra que l'on s'en rend compte :

en ayant le ventre noué, les jambes molles, la gorge serrée, la poitrine oppressée, des maux de tête, insomnies, ...

En écoutant son corps, son ressenti, nous pouvons agir afin de débloquer cette énergie et retrouver le bien-être, la joie, l'envie d'agir, la santé, bref : l'épanouissement.

Vous découvrirez 6 (des 7) chakras principaux à travers des postures de yoga et des exercices de respiration.

Les aspects physiques et psychiques seront abordés afin de sentir leur lien dans le quotidien, et leur capacité, lorsqu'ils sont en équilibre, à vous guider dans le bon sens :

_ évacuer le stress et (re)trouver la paix intérieure

_ lâcher prise et équilibrer les émotions afin de retrouver la joie, la vitalité, la capacité à faire face aux changements de la vie

_ poser vos limites plus clairement, dire non sans culpabilité

_ vous reconnecter à votre cœur, être moins exigeant envers vous-même, retrouver l'auto-acceptation

_ vous exprimer plus librement

_ reprendre confiance dans vos intuitions

A travers la sensibilité du cheval nous nous découvrons profondément.

Être à son contact nous permet de prendre conscience de notre énergie subtile et de nos déséquilibres.

Sa capacité à détecter nos états émotionnels, même dissimulés, et à exprimer son ressenti de façon authentique sans jugement, agit sur nous comme un miroir. Le cheval nous incite à rester connecté à notre état présent, à ouvrir notre cœur et accueillir nos émotions.

Les exercices simples sont à la portée de tous et se déroulent à côté du cheval, dans un espace sécurisé et à son propre rythme. Aucune expérience préalable avec les chevaux n'est requise. Quatre poneys islandais nous accompagnent avec leur générosité, dans la bienveillance, la détente et le plaisir de l'instant présent.

Agenda -> Ô PaLais de LyLy

Cours de Yoga, tout les vendredi matin, Ô PaLais de LyLy, 1 impasse Gourgande, à Cornebarrieu.

!!! Nombre de place limité, réservation obligatoire !!!

Infos et résa : 06.87.08.54.67 _ yabah3331@gmail.com